魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重增加会对关节和肌肉施加额外压力。尤其是髋关节和下背部,这些部位在长时间站立时承受很大负荷。过度的压力可能导致肌肉疲劳和疼痛。
2.肥胖容易导致姿势不良。例如,腹部脂肪过多可能使骨盆前倾,增加下背部和臀部的承受力。这种情况会进一步加剧疼痛的不适感。
3.肥胖常伴随其他健康问题,如骨关节炎等。这些疾病也可能导致疼痛加剧。肥胖可能影响血液循环,导致局部组织营养不良,加剧疼痛。
4.过度体重还可能导致坐骨神经痛,因为较大的体重会压迫神经,引起从臀部到腿部的放射性疼痛。
管理体重和改善肌肉力量可以有效减轻这些症状。同时,合理的运动和健康饮食对于缓解过度肥胖带来的问题至关重要。保持适度的体重有助于减少身体的负担,降低疼痛风险。