魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.压力增加:肥胖会增加脊柱的压力,尤其是在下背部。这种额外的负重会导致脊椎和周围肌肉、韧带的负担加重,进而引发疼痛。
2.姿势变化:由于体重增加,人体的重心可能发生变化,从而导致不良姿势。这种姿势的异常调整会进一步增加腰背部的压力,引起慢性疼痛。
3.椎间盘疾病:肥胖者更易患椎间盘突出等疾病。这些病变会压迫神经,引起后背和下肢的疼痛。
4.炎症反应:肥胖常伴随着全身性低度炎症,这种炎症状态可能加剧疼痛感受,使得背部的不适感更明显。
5.活动减少:肥胖可能导致体力活动减少,背部肌肉的力量和耐力下降,更容易出现疼痛问题。
肥胖与背痛之间存在密切联系。通过体重管理、保持良好姿势和适当锻炼,可以在一定程度上缓解或预防这种疼痛。合理饮食和定期运动对于控制体重和减轻背部压力至关重要。