杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入有助于软化粪便,促进排便。建议多摄入水果、蔬菜、全谷类等富含纤维的食物。同时,保持充足的水分摄入,每天至少饮用8杯水,以防止便秘。
2.体力活动:适度的身体活动可以刺激肠道蠕动,帮助排便。建议每天进行30分钟左右的轻度运动,如散步或简单的体操。
3.药物治疗:可以在医生指导下使用一些通便药物或软化剂,以帮助缓解排便困难。但应避免长期依赖药物,以免产生副作用。
4.心理调节:术后的心理压力可能会影响消化系统功能。通过与专业心理咨询师沟通或者参加相关支持小组,能够有效缓解焦虑和抑郁情绪。
5.定期随访:保持与主治医生的定期联系,及时报告任何新的症状或不适,以便医生调整治疗方案以更好地控制病情和提高生活质量。
对于直肠癌晚期患者,在造口手术后通过合理的饮食、适当的运动、必要的药物干预和心理支持,可以有效改善排便不顺的问题,同时应坚持定期随访,以确保整体健康状态得到良好管理。