尽管腰疼和颈椎疼但各项检查正常还是浑身无力，应该怎么办

病情分析：出现腰疼和颈椎疼痛且各项检查结果正常，并伴有浑身无力的症状，可能与多种因素有关。以下为几种可能原因及建议方向：

1.肌肉劳损：长时间保持一个姿势或者不正确的坐姿、站姿可能导致肌肉劳损，从而引起疼痛和乏力。适当的休息和调整坐姿可以有所帮助。

2.心理因素：精神压力过大、焦虑或抑郁等心理因素也可能表现为身体疼痛和无力。这时，适当的心理放松训练、心理咨询或改善生活方式可能会有所帮助。

3.缺乏锻炼：长期缺乏锻炼会导致肌肉力量不足，引发腰部和颈部的不适。逐步增加合适的体育锻炼，如游泳、瑜伽或散步，有助于增强肌肉力量，提高整体健康状况。

4.营养不良：饮食中缺乏某些关键营养素，如维生素D、钙或其他微量元素，可能导致肌肉和骨骼问题。均衡饮食和必要时的营养补充可以缓解相关症状。

5.慢性疲劳综合征：这种情况常常表现为持久的疲惫感以及不明原因的全身不适。进行专业的医学评估可帮助排除其他潜在病因。

如上述方法未见效或症状持续加重，应及早就医，以获取全面的评估和治疗方案。通过适当的管理和干预，绝大多数情况下疼痛和无力可以得到改善。