袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.食物中毒:烧烤过程中,若处理不当或未彻底加热,肉类食品可能含有细菌如沙门氏菌或大肠杆菌。这些细菌会导致急性胃肠炎,表现症状为头晕、呕吐、腹泻等。食物中毒通常在食用后数小时到一天内出现症状。
2.过量摄入脂肪和盐分:烧烤食物常伴有高脂肪、高盐分的调味品,如烧烤酱和腌料。过量摄入这些成分可能导致身体不适,如血压升高、消化不良,进而引发头晕和呕吐。
3.胃肠不适:烧烤食物通常较难消化,尤其是红肉和加工肉制品。过量食用容易导致胃肠负担过重,引起消化不良和反胃,继而出现头晕和呕吐的情况。
为了避免这些不适症状,应确保烧烤食物的卫生与彻底加热,控制脂肪和盐分摄入,并适量选择易于消化的食材。