牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酒精在人体内的吸收速度较快,一般在10到90分钟内即可完全吸收。
2.酒精浓度达到峰值后,身体会以恒定速率代谢,通常每小时代谢约0.015克/分升的血醇浓度。
3.一标准杯甜酒(含约14克纯酒精)可能需要约2小时以上才能被完全代谢掉。
关于喝茶解酒的观点并没有坚实的科学依据。虽然喝茶可能有助于缓解由于饮酒引起的一些不适感,但它不能加快酒精代谢或降低血液酒精浓度。
1.茶叶中含有咖啡因,可能使人感到更清醒,但不会改变酒精在体内的代谢过程。
2.解酒的唯一有效方法是时间,等待身体自行代谢酒精。
3.喝水或运动等方式也没有证据支持能够加速酒精代谢。
在饮酒后想要安全驾驶,最佳的方法是预留足够的时间让身体自然代谢酒精,不依赖任何声称能够迅速解酒的方法。即便感觉自身状态恢复正常,酒精浓度仍可能影响反应能力,应谨慎评估自身状况。