陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在手术后的头48小时内,冰敷是减轻肿胀和瘀血的有效方法。建议每次冰敷15到20分钟,每小时一次,注意不要让冰直接接触皮肤,可以用毛巾包裹冰袋。
2.抬高头部:在休息时保持头部高于心脏水平有助于减少眼睑的肿胀。可以在睡觉时使用多个枕头或调整床头角度来达到这一效果。
3.避免剧烈活动:术后初期,应避免任何可能增加面部血流量的剧烈运动,包括弯腰和lifting重物等。
4.按照医嘱服药:医生通常会开具抗炎药或止痛药,请严格遵医嘱服用,不要自行调整药量。
5.注意饮食:尽量减少盐分摄入,因为高盐饮食会导致体液潴留,从而加重肿胀。
术后的肿胀一般会在数天内逐渐好转,如果肿胀持续加重或伴随其他症状如剧烈疼痛、感染迹象等,应及时就医。在恢复过程中,坚持正确的护理措施,有助于促进愈合和恢复。