武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.菠菜中富含铁,尤其是非血红素铁。非血红素铁在消化过程中可能会与胃酸及其他成分反应形成氧化铁,使排泄物呈现较深的颜色。这个过程是正常的,并不代表存在健康问题。
2.菠菜还含有一定量的纤维素和植酸。纤维素对消化系统有促进作用,可能导致大便中出现未完全消化的小颗粒。植酸则可影响矿物质吸收,但一般不会导致任何健康风险。
3.如果宝宝没有其他不适症状如腹泻、便秘或明显的胃肠不适,大便颜色变化仅仅是由于食物引起的暂时性现象。
如果婴儿出现伴随症状如烦躁、腹部不适或持久的排便异常,应及时咨询医生。食物引起的大便颜色变化通常不代表严重问题,但观察宝宝的整体状态仍然重要,以确保其健康和舒适。