邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.遗传因素:大约60-80%的身高是由遗传决定的。如果父母的身高较高,孩子通常也会遗传到这样的基因基础。
2.营养因素:充足的营养对于骨骼的生长发育至关重要。摄入足够的蛋白质、钙、维生素D和其他微量元素有助于促进身高增长。
3.生活方式:良好的生活习惯,如规律运动、充足睡眠和良好的心理状态,也会对身高产生积极影响。尤其是在青春期阶段,身体处于快速增长的时期,保持健康的生活方式尤为重要。
4.生长激素:体内的生长激素在身高发展中起着关键作用。即便未发生遗精,只要体内生长激素分泌正常,身高的发育依然会继续进行。
即使未经历遗精,这一现象本身不会阻碍身高的继续增长。在青春期阶段,通过科学合理的饮食和生活方式,可以最大限度地促进身体的自然发育。