感冒的小孩可以饮用牛奶煮红茶吗

2025-09-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:感冒的小孩不建议饮用牛奶煮红茶,因为红茶含有咖啡因,可能影响儿童的睡眠和神经系统。牛奶在某些情况下可能加重黏液分泌,不利于感冒恢复。

1.红茶中含有咖啡因,一杯约240毫升的红茶含有20-60毫克咖啡因。咖啡因对儿童的影响较成人明显,可能导致心率加快、注意力不集中及睡眠问题。

2.牛奶虽然富含营养,但在部分人群中可能增加痰液黏度。感冒期间,尤其是有呼吸道症状时,可能使症状加重。

3.感冒时应多喝水,以维持体内水分平衡。温热的清汤或无刺激性饮料有助于舒缓喉咙和补充水分。

对于正在感冒的小孩,应选择温热且不含刺激性成分的饮品,如温开水、姜糖水等,以帮助舒缓症状和促进恢复。

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