病情描述： 腰劳损怎么治比较好
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.药物治疗：使用镇痛药、抗炎药及其它复合药物，来缓解疼痛，减少炎症。
2.营养改善：补充营养，促进恢复，防止病情恶化。
3.体育锻炼：应选择适宜的运动，有助于改善血液循环，增强腰部的肌肉力量、耐力及刚度。
4.心理干预：保持乐观，不要焦虑和担心，以便保持情绪的稳定，有助于病情得到改善。