长期吃深海鱼油的副作用

病情描述: 长期吃深海鱼油的副作用

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:长期食用深海鱼油通常是安全的,但有些人可能会出现副作用。以下是一些可能的副作用:

1.消化问题:某些人可能会出现胃部不适、恶心、腹泻等消化问题。

2.凝血问题:因为深海鱼油中含有大量的omega-3脂肪酸,这些物质能够减少血小板的凝聚,从而导致凝血时间延长,增加出血的风险。如果您正在服用其他药物,如阿司匹林或华法林,应该避免食用深海鱼油。

3.过敏反应:有些人可能对深海鱼油过敏,表现为皮疹、呼吸急促、喉咙肿胀等症状。

4.毒性:虽然深海鱼油通常是安全的,但在某些情况下,例如过量摄入或质量较差的鱼油,可能会导致毒性反应。

如果您正在考虑长期食用深海鱼油,请先与医生咨询。医生可以根据您的个人情况和健康状况,为您提供更具体的建议。

2023-07-06