皮肤晒伤发红有疼痛感怎么办

病情分析：如果皮肤晒伤发红并且有疼痛感，可以尝试以下措施来缓解不适：

1.清洁：用清水轻轻冲洗受晒伤的区域，去除可能残留在皮肤上的污垢和汗液。

2.冷敷：将冷水湿毛巾或冰袋轻轻敷在受晒伤的皮肤上，每次约15-20分钟。这有助于缓解发红、疼痛和肿胀。

3.保持皮肤湿润：使用保湿霜或芦荟胶等产品，轻轻涂抹在受晒伤的皮肤上，以帮助保持皮肤湿润，减少干燥和不适感。

4.避免刺激：避免使用含酒精或刺激性成分的化妆品、香皂或洗涤剂，以免加重症状。

5.避免进一步晒伤：如果可能，避免暴露在阳光下，或使用防晒霜和遮阳帽等防护措施。

6.多喝水：补充水分有助于体内的水平衡，促进皮肤恢复。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或药剂师的意见，以获取更专业的建议和治疗方案。