刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.富含维生素C的水果:橙子、柠檬、草莓和猕猴桃等水果富含维生素C,能提高免疫功能,并在伤口愈合过程中发挥重要作用。
2.富含纤维的水果:苹果、梨、香蕉和浆果类水果含有丰富的膳食纤维,有助于维持消化系统健康,预防便秘。
3.抗氧化剂丰富的水果:蓝莓、黑莓、葡萄和樱桃等水果含有大量抗氧化剂,能够减少体内自由基损伤,从而保护细胞和组织。
4.含铁量适中的水果:红枣、葡萄干和桑葚等水果含有一定量的铁,有助于防治贫血,但不至于引起铁过量积聚。
重要的是要保持饮食的多样化和平衡,避免过量摄入单一类型的水果。对于靶样含铁血黄素沉积性血管瘤患者,定期监测血液中的铁含量并根据医生建议调整饮食更为重要。