哪些蔬菜治便秘

病情分析：解决便秘的蔬菜有以下几种：第一种是大白菜，可以清热解毒，治疗便秘，可以煮粥喝饮料。第二种是芦笋，富含纤维和水分的芦笋可以使肠蠕动更柔软并有助于治疗便秘。三个西红柿，西红柿含有丰富的维生素，可以促进肠蠕动，改善便秘，第四种是菠菜，菠菜可以润肠通便，缓解便秘，此外，要治疗便秘，您还必须保持腹部温暖。