玉米能和牛奶一起吃吗?

2021-08-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:不建议玉米和牛奶一起吃。因为玉米是全谷物,有利于肠胃蠕动,牛奶中含有丰富的蛋白质,可以帮助消化,一起吃会引起消化不良和肠胃胀气。建议吃完玉米后间隔喝牛奶,有效减轻肠胃负担。不建议晚上吃玉米,因为玉米不容易消化。生活中注意休息,避免劳累,养成良好的生活习惯。身体不适及时就医,并在医生指导下进行合理治疗。 
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