牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蒲公英含有多种活性成分,如黄酮类和萜类物质,这些成分具有促进消化和增强胃动力的作用。饭后饮用有助于改善消化功能。
2.蒲公英还具有一定的利胆作用,可以帮助肝脏分泌更多的胆汁,从而促进脂肪的消化吸收。饭后饮用更有利于吸收其健康益处。
3.即使蒲公英茶具有较好的安全性,但空腹饮用可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适,尤其是对于胃部敏感或有胃病史的人群。
饭后饮用蒲公英茶对消化系统比较友好,并能最大限度地发挥其保健功效。个体差异较大,建议根据个人身体状态选择合适的饮用时间。