沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常成人血清总胆固醇水平一般在5.2mmol/L以下,5.2-6.2mmol/L之间为边缘性增高,大于6.2mmol/L则被视为高胆固醇。在哺乳期间,身体为产奶而增加脂质合成,胆固醇水平可能会上升10-20%,但应监测以确保不超过过高界限。
2.高胆固醇可增加心血管疾病风险,如动脉粥样硬化、冠心病等。尽管哺乳期胆固醇升高较常见,仍需结合饮食、运动和生活方式进行综合管理。
3.饮食方面建议减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,多选用富含纤维的食物如全谷类、水果和蔬菜。同时,适度运动有助于降低血胆固醇水平。
4.若胆固醇水平持续偏高,应考虑进行医学评估,以排除其他代谢性疾病的可能性,如甲状腺功能减退、糖尿病等。
需要定期监测胆固醇水平,尤其在哺乳期结束后,以判断是否继续维持或改善生活方式以控制胆固醇。
