杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶叶中含有咖啡因,适量摄入(每天不超过300毫克)通常不会影响生育能力。过量的咖啡因摄入可能会干扰激素水平,进而对精子质量产生不利影响。
2.研究显示,过量的咖啡因摄入可能导致精子的运动能力下降和形态异常。每日饮用超过800毫升高咖啡因饮料的男性,其生育能力可能会受到轻微影响。
3.茶叶中还含有多酚类物质,如儿茶素,这些成分被认为具有抗氧化作用,对健康有益,但目前缺乏足够的证据表明它们直接影响生育能力。
4.适度饮茶对于大多数人来说是安全的,并且茶叶中的某些成分甚至可能有助于整体健康。任何饮食习惯的极端变化都可能影响身体的其他方面。
如果担心茶叶对生育的潜在影响,建议控制咖啡因摄入量,保障整体营养平衡。有疑虑时,应咨询专业医疗人员以获得个性化建议。