唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.世界卫生组织和国际高血压学会对成人血压的正常范围一般定义为收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。任何持续性超出此范围的血压都可能被视为高血压或高血压前期。
2.血压达到160/110mmHg属于高血压2级。这一阶段的高血压有较大的风险导致心血管疾病、肾病以及其他健康问题。
3.年轻人出现这种程度的高血压可能与遗传因素、生活方式、饮食习惯、体重过重、长期压力以及缺乏运动等因素有关。
4.高血压增加心脏病、中风、肾衰竭等严重并发症的风险。及早发现和处理高血压非常重要。
5.管理高血压的方法包括调整生活方式,如减盐饮食、增加体力活动、控制体重、不吸烟限酒,以及在医生指导下使用抗高血压药物。
保持健康的生活习惯和定期监测血压对于预防和管理高血压至关重要。
