刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.益生菌:益生菌有助于维持肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,从而改善便秘问题。研究表明,某些特定菌株如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等对缓解便秘具有积极作用。其效果因人而异,并不是所有益生菌制剂都能达到预期效果。
2.保和丸:这是一种中成药,主要用于消食导滞,适合由于饮食不当引起的消化不良。如果便秘伴随消化不良症状,如腹胀、腹痛,可以考虑使用。但须注意避免长期服用,对症使用为宜。
3.补充措施:建议同时采取其他措施辅助治疗,包括增加水分摄入(每日6-8杯水),摄入富含膳食纤维的食物(如水果、蔬菜和全谷物),以及进行适量运动以促进肠道蠕动。应养成规律的排便习惯,并注意及时就医检查是否存在其他潜在疾病。
采取综合措施可以更好地缓解便秘症状。在选择药物时应根据具体病情及身体状况进行判断,必要时咨询专业医生意见。
