陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天使用温和的洗面奶清洁面部,以去除多余的油脂和污垢,防止毛孔堵塞。
2.保湿:选择适合皮肤类型的无油保湿霜,保持皮肤水分平衡,避免过度干燥。
3.避免刺激:避免使用含酒精或强效成分的护肤品,以免对皮肤造成刺激。
4.饮食调整:减少高糖、高脂饮食,增加蔬菜水果的摄入,有助于改善皮肤状况。
5.专业治疗:如果症状持续或加重,建议咨询皮肤科医生,以获得专业诊断和治疗方案。
定期护理和专业指导有助于有效管理皮肤健康。