杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:茴香含有挥发油,如茴香醚,能够刺激胃液分泌,增强食欲。同时,茴香可以帮助缓解腹胀和肠胃气胀。
2.缓解疼痛和痉挛:茴香中的一些化合物具有抗痉挛作用,可以缓解肠胃平滑肌的痉挛,常用于缓解腹部疼痛和月经不适。
3.抗菌和抗炎:研究显示,茴香有一定的抗菌和抗炎作用,可以帮助对抗某些细菌感染和降低炎症反应。
4.抗氧化作用:茴香富含维生素C和其他抗氧化剂,有助于中和自由基,保护细胞免受损伤。
5.调节激素:茴香含有植物雌激素,对女性荷尔蒙的调节可能有帮助,特别是在缓解更年期症状方面。
茴香虽有多种健康效益,但过量摄入可能导致不良反应,应适量使用。