刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.易于消化:羊奶的蛋白质分子比牛奶更小,更容易被人体消化吸收。这一点对于胃病患者尤为重要,因为他们的消化功能通常较弱。研究表明,羊奶中的酪蛋白类型与人乳相似,对胃的刺激性较小,减少了胃部不适的可能性。
2.低过敏性:羊奶中含有较低的αs1-酪蛋白,这是一种容易引发过敏反应的蛋白质。羊奶引起过敏反应的概率较低,可以成为一些乳糖不耐受或对牛奶过敏的人群的替代品。
3.营养成分丰富:羊奶富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B群、钙、镁等。这些营养素不仅有助于增强免疫力,还可以促进消化系统的健康。
4.促进肠道健康:羊奶天然含有短链脂肪酸,有助于肠道菌群平衡,维护肠道健康。这对于某些胃病患者来说,可能有助于缓解症状。
尽管羊奶在某些方面有助于改善胃病,但不能将其视为治疗手段。胃病患者在饮用羊奶时要注意控制摄入量,并结合个人体质和医生建议进行合理饮食。
