吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.玫瑰花茶含有丰富的维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,有助于增强免疫力,保护细胞免受自由基的损害。
2.玫瑰花茶常被用来缓解焦虑和改善情绪。其芳香成分可能对神经系统有镇静作用,帮助放松身心。
3.该茶还可能有助于消化系统的健康。饮用玫瑰花茶可促进胃酸分泌,从而提高消化能力,缓解轻度的便秘症状。
4.由于玫瑰花茶天然不含咖啡因,它适合在一天中的任何时候饮用,不会影响睡眠质量。
在饮用时,应选择无污染、未经过化学处理的干燥玫瑰花瓣。饮用量应适中,每天不宜超过一到两杯,以避免可能引起的过敏反应或其他不适。