山楂果的作用与功效

病情分析：山楂果具有促进消化、降血脂和心血管保护等多种作用。

1.促进消化：山楂中含有丰富的有机酸，如枸橼酸、苹果酸，有助于刺激胃液分泌，提高消化酶活性。研究显示，山楂能够增强胃肠蠕动，帮助缓解消化不良。

2.降血脂：山楂中的黄酮类化合物可以降低胆固醇水平。实验表明，每天摄入适量山楂能够显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白，起到一定的降脂效果。

3.心血管保护：山楂提取物对心血管系统具有保护作用，可扩张冠状动脉，增加心肌供血，并且具有一定的抗氧化能力，减轻心血管负担。

4.抗氧化作用：山楂富含维生素C和多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。

5.其他功效：山楂还具有一定的利尿、镇静作用，有助于调节睡眠和排尿功能。

食用山楂时需注意，过量可能引起胃酸过多或牙齿问题，尤其是胃酸过多者和孕妇应慎重考虑。