张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.钠含量高:方便面及其调料包通常含有较高的盐分,过多的钠摄入可能增加肾脏负担,不利于结石的排出。建议每日钠摄入量不超过2300毫克,尤其是对于有肾脏问题或结石的人群。
2.水分摄入不足:方便面本身水分含量有限,而输尿管结石患者需要增加水分摄入以帮助结石排出。建议每天至少饮用2-3升的水。
3.营养不均衡:方便面缺乏纤维、维生素和矿物质等必要营养素,长期食用可能导致其他健康问题。患者应搭配新鲜蔬菜和蛋白质来源,例如鸡蛋或瘦肉,以补充营养。
4.草酸含量:某些结石类型如草酸钙结石与膳食中的草酸有关。虽然方便面不是草酸的主要来源,但应综合考虑饮食中其他草酸含量高的食物。
患有输尿管结石者在选择食物时,应注意控制钠的摄入,并确保摄入足够的水分和多样化的营养。如果症状严重或不确定饮食调整策略,建议咨询专业医生以获取个性化建议。