牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蟹肉属于高蛋白食品,易消化吸收,但也有较高的嘌呤含量。过量食用可能增加尿酸水平,对于痛风患者尤其需要注意。
2.一些人群对海鲜可能有过敏反应,食用后出现皮肤红肿、瘙痒等症状,这些表现可能被误认为是“上火”。
3.在中医理论中,螃蟹属于寒凉食品,一般建议搭配姜、酒等温性食材食用,以中和其寒性。部分人群可能因为体质原因,对蟹肉的寒性不耐受,进而产生消化不良等不适症状。
在食用蟹肉时,注意控制摄入量,尤其是对于易感人群如痛风患者或对海鲜过敏者,宜谨慎选择。通过合理搭配食材,可以减少因饮食结构不当引发的不适。