徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶含有多种化合物,如咖啡因、茶多酚等,但这些化合物并不会显著影响体内的酸碱状态。茶水本身呈微酸性,但日常饮用的量不足以对血液pH造成显著变化。
2.肾脏通过排出或保留氢离子与重碳酸盐离子来调节体内的酸碱平衡。即使摄入酸性或碱性食物,正常肾功能也能够有效调节体内的pH值。
3.呼吸系统通过调节二氧化碳的排出量来协助维持酸碱平衡。快速呼吸可以降低体内二氧化碳浓度,减少酸性,而慢速呼吸则可以增加二氧化碳浓度,增加酸性。
4.体内的缓冲系统,包括碳酸氢盐缓冲系统、蛋白质缓冲系统等,能够快速响应并抵消内部环境变化对酸碱平衡的影响。
除非存在某些健康问题或大量饮用特定类型的茶,正常饮茶一般不会导致酸碱失衡。
