吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、抗氧化:维生素E可以防止细胞受到氧化损伤,减缓衰老过程。
2、保护眼睛:维生素E可以保护眼睛不受紫外线辐射的损害,并预防白内障等眼部疾病。
3、改善皮肤质量:维生素E可以促进血液循环,改善皮肤质量,减去面部色斑和痘痘。
4、增强免疫力:维生素E可以增强人体免疫力,提高机体抵抗力。
5、预防心血管疾病:维生素E可以降低血小板凝聚,扩张血管,减少心血管疾病的发生。
过量摄入维生素E可能会导致副作用,如头痛、恶心、肌肉无力等,因此在使用维生素E软胶囊时要遵循医生的建议,不可随意使用。
