吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
此外,花生含有丰富的蛋白质和健康的不饱和脂肪酸,这两种成分对于维持肌肉质量和身体机能也很重要。因此,适量地食用花生可以为身体提供多种营养成分,但并不能单纯地依靠花生来延缓衰老。