吃柚子能减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:在减肥期间,适量的吃一些柚子可以起到辅助减肥的效果,因为柚子作为一种低热量的水果,它其中富含的一些营养物质的含量比较丰富,尤其是其中所含的一些维生素的含量比较多,但是它的糖分含量是比较少的,而且还可以促进我们肠胃的蠕动减少废弃物在身体中的堆积,所以说可以通过吃柚子的方式来起到辅助减肥的功效。在平时生活中减肥的话一定要保持合理的饮食。