许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.休息:孕妇应该多休息,避免过度劳累。
2.喝水:保持充足的饮水量,有助于缓解症状,防止脱水。
3.温暖:保持身体温暖,穿着适当的衣服和袜子。
4.食用健康食物:增加摄入维生素C、锌等营养素的食物,如柑橘类水果、红色和黄色蔬菜、坚果等,帮助增强免疫力。
5.喝药前请咨询医生:如果有必要,可以使用适当的感冒药,但一定要在医生的指导下使用,并按照药品说明书上的剂量服用。
如果症状严重或持续时间较长,请及时就医,以便得到更好的治疗。