经常喝豆奶粉危害

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝豆奶粉并没有明确的危害,但有些人可能会对某些成分过敏或不耐受。另外,如果你经常饮用加糖豆奶,可能会增加糖分摄入量,进而增加患糖尿病和其他健康问题的风险。

此外,豆奶粉不应代替人类母乳或婴儿配方奶粉,因为它缺乏一些必需营养素,如蛋白质、维生素D和钙等。在婴儿期,这些营养素对于生长和发育至关重要。

总之,适量饮用豆奶粉是安全的,但最好在医生或营养师的指导下选择适合自己的饮食。

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