病情描述： 碳水化合物的食物
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.米饭、面条、面包等谷类食物
2.水果，如苹果、香蕉、草莓等
3.蔬菜，如土豆、玉米、甘薯等
4.奶制品，如牛奶、酸奶、起司等
5.糖果、巧克力等甜食
当然，这里列举的只是一些常见的碳水化合物食物，还有很多其他的食物也含有碳水化合物。在选择食物时，我们应该注重平衡饮食，适量摄入各种营养素。