茶籽油的功效与作用及食用方法

病情分析：菜籽油具有清肝利胆的作用，另外它可以用于治疗肝炎，脂肪肝，肝胆一些疾病以及胆囊炎，胆结石，胆囊疾病，另外可以用于治疗烫伤，它具有消炎护肤的功效，除此之外还具有养眼护眼的功效，并且可以有效的促进脂肪的分解，适合肥胖人群的食用，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。