长期闻薰衣草的味道对人体有害吗

病情分析：纯天然薰衣草，对人体无害，有助睡眠。但值得注意的是，市面上卖的薰衣草香包都是用化学处理过的香精制成的，只是味道像薰衣草。所以建议在家种薰衣草或者买新鲜的薰衣草。根据患者情况，精神压力过大，难以入睡。建议睡前听一些舒缓的音乐，全身浸泡在温水中闭眼，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠。如果失眠持续时间较长，且越来越严重，伴有一些身体不适，建议去医院或心理咨询中心寻求帮助。