减肥必须要增肌吗

病情分析：其实这并不是必需的，想要减肥的话，只是需要通过一些运动的方法来减掉身上的肥肉，或者通过一些过少量的热量的摄取来帮助避免进一步的加重，都是可以达到比较好的效果的，但是却不建议一些减肥的患者选择吃一些减肥药物，因为减肥药物主要的原理就是会让人出现拉肚子的情况，其实是会对身体造成很大的伤害的，一般建议可以选择少吃多餐，而且在吃饭的时候选择热量低的食物为主。