减肥可以吃辣条么?
病情描述:
老公今天买了很多辣条,但是我在减肥期间,所以想问一下,减肥可以吃辣条
医生回答(1)
赵庆峰
副主任医师
南京市中医院 急诊科
病情分析:如果人们处于减肥阶段,那么尽量建议人们以期待易消化的饮食摄入为主。比如像含维生素和膳食纤维较为丰富的水果和蔬菜,在日常食用过程中,都可以促进人体脂肪和蛋白质的代谢,而一定要避免辛辣自己高脂肪,高热量的食物摄入。因此,在减肥期间,是不建议人们食用辣条的。
2020-07-30