土蜂蜜怎么吃减肥?

病情描述: 老公从老家买了很多土蜂蜜,所以想问一下土蜂蜜怎么吃可以减肥?

医生回答(1)

赵庆峰副主任医师

南京市中医院 急诊科

病情分析:我们通常所说的土蜂蜜人们在饮用过程中,可以起到一定的安神益智,改善睡眠的作用。同时建议人们用温水冲服蜂蜜,可以最大程度的保留它的营养价值,避免出现营养物质流失的现象。而且一般建议人们在饭后半到一个小时内服用土蜂蜜水,可以达到最佳的减肥效果。2020-07-30