吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶叶中的咖啡因:茶叶含有一定量的咖啡因,适量摄入通常有利于利尿。但过量摄入可导致身体产生脱水效应,从而使人体产生保留更多水分的反应。每个人对咖啡因的耐受程度不同,故具体影响可能因人而异。
2.钠和钾的平衡:体内钠和钾的平衡对维持正常的细胞功能至关重要。茶叶本身含钠量较低,但过量饮用其他高钠饮品或食物可能增加水肿风险。
3.个体健康状况:心脏、肾脏或肝脏疾病患者更易出现水肿症状。他们在饮用大量液体时,应特别注意,因为身体可能无法有效处理过多的液体负担。
4.其他成分:某些类型的茶含有可能导致水肿或加重水肿的添加成分,如糖、蜂蜜等。在选择茶叶时,需注意标签上的成分信息。
适量饮用茶叶水一般不会导致水肿,但超量摄入特殊成分或个体健康状态特殊者需要警惕潜在风险。