吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.莲蓬含有丰富的营养,如维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养成分对身体健康有益,但不宜过量摄入。
2.从中医角度看,莲蓬有清热解毒、止血收敛的功效。但其性质偏凉,孕妇如果体质较为虚寒,可能以免引起不适。
3.孕期饮食应以均衡为主,多样化的饮食能更好地满足孕妇及胎儿的营养需求。单一依赖某种食物或饮品并不是理想选择。
4.如果想要饮用莲蓬煮水,建议先咨询专业医生或营养师,确保个体情况不会受到影响。
适量饮用莲蓬煮水是安全的,但必须考虑个人体质和健康状况,同时保持饮食多样性和均衡。
