武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水果中的维生素C对皮肤愈合至关重要。在炎症反应中,维生素C有助于合成胶原蛋白,一种有利于皮肤再生和伤口愈合的蛋白质。摄入足够的维生素C可以促进微针后的皮肤修复。
2.水果如猕猴桃、橙子等,还富含抗氧化剂,这些物质可以帮助减轻微针后潜在的皮肤炎症反应,提高皮肤恢复能力。
3.水分含量高的水果,如西瓜,可以保持机体水分平衡,防止皮肤干燥和脱水,这是微针治疗后需要特别注意的。
4.一些水果如蓝莓和草莓,富含花青素,这是一种天然消炎剂,能够帮助降低皮肤的炎症反应。
建议在祛痘微针治疗后,多食用各种颜色的水果,以提供全面的营养支持和抗氧化保护,从而促进皮肤健康和快速恢复。