武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止饮酒:第一步是避免再次摄入白酒或其他含有酒精的饮品,以防止症状加重。
2.保持面部清洁:使用温和的洁面产品每天清洁面部两次,减少皮肤油脂堆积,防止毛孔堵塞,这有助于减轻痘痘的严重程度。
3.局部治疗:可使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品,帮助消炎和促进痘痘愈合。这类产品可以在药店购买,按照说明书进行使用。
4.注意饮食:减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加水果和蔬菜的摄入量,有助于改善皮肤健康。
5.补充水分:多喝水可以帮助身体更好地代谢酒精,同时保持皮肤的水分平衡。
6.观察过敏反应:如果出现不止是长痘,还伴随皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,建议咨询医生以了解是否需要服用抗组胺药物。
通过上述措施,大多数因饮酒引发的痘痘问题可以得到缓解。若症状持续或恶化,建议寻求专业医疗意见,以确保更适合的治疗方案。