跖筋膜炎的症状及治疗是什么

病情分析：跖筋膜炎主要表现为足跟疼痛，尤其是早晨起床或久坐后站立时最明显。治疗包括休息、冰敷、物理疗法及药物。

1.症状

足跟底部疼痛，特别是在晨起或长时间休息后初次走动时。

疼痛通常随着活动的增加而暂时减轻，但过度活动后可能再次加重。

触摸足弓内侧或足跟处时感觉敏感。

2.治疗方法

休息：避免长时间站立或行走，以减轻足部压力。

冰敷：每天数次，每次15-20分钟，有助于减轻炎症和疼痛。

物理疗法：拉伸小腿和足底筋膜的锻炼可以帮助缓解症状。

足弓支撑：使用足弓垫或矫正鞋有助于分散压力。

药物：非甾体抗炎药物可用于减轻疼痛和炎症。

注射治疗：严重病例可能需要局部注射类固醇来缓解症状。

跖筋膜炎通常通过非手术方法获得有效缓解，但需根据个体情况选择合适的治疗方案。