坐久了腿麻木是怎么回事

病情分析：长时间坐着导致腿麻木是一种常见现象，主要是由于神经或血管受到压迫，从而影响了正常的血液循环和神经信号传导。

1.神经受压：长时间保持同一姿势会导致坐骨神经等周围神经受到压迫。这种压力可能会干扰神经信号的传递，引起麻木感或刺痛感。

2.血液循环受阻：久坐会压迫腿部的血管，特别是小腿和大腿区域的静脉，减缓血液流动。缺乏足够的血液和氧气供应会导致组织短暂功能失调，表现为麻木或针刺感。

3.肌肉紧张：长时间坐着可能导致腿部肌肉过度收缩，这种紧张状态也会对神经和血管施加压力，加重麻木症状。

4.坐姿不当：如果坐姿不正确，例如翘二郎腿，可能会进一步增加神经和血管的压力，导致麻木现象更明显。

长时间保持不动的姿势容易导致神经和血管受压，引起腿部麻木。建议定期变换体位，站起来活动，以促进血液循环和减轻对神经的压力。