武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.木瓜含有丰富的维生素C和膳食纤维,但其中的酶类并不能直接促进乳腺发育。
2.牛奶是良好的蛋白质和钙来源,对骨骼健康有益,但对乳腺大小无直接影响。
3.乳腺的发育受雌激素等内分泌因素调控,单靠饮食改变很难显著影响乳房大小。
保持均衡饮食和健康生活方式对全身健康更为重要。选择适合的内衣和锻炼胸部肌肉可以改善胸型外观。