龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理盐水滴鼻:婴儿鼻腔狭窄,容易因分泌物堆积导致鼻塞。使用生理盐水滴鼻可以帮助软化并清除鼻腔内的分泌物,从而改善通气。每次使用1-2滴生理盐水即可,特别是在喂奶前或睡觉前使用效果较佳。
2.加湿空气:如果室内空气过于干燥,可以通过加湿器增加湿度,以避免婴儿鼻腔黏膜的干燥和刺激。建议保持室内湿度在40%-60%左右。
3.适当调整睡姿:抬高婴儿的头部有助于减轻鼻塞症状。可以在婴儿床垫下放置毛巾或小枕头以轻微抬高头部,但需确保安全。
4.去除过敏原:保持房间清洁,去除可能引发过敏反应的因素,如尘螨、宠物毛发等,也是缓解鼻塞的重要措施。
5.温和吸鼻器:使用专门为婴儿设计的温和吸鼻器可以帮助清理鼻腔中的分泌物,应谨慎操作以免损伤鼻黏膜。
如果婴儿鼻塞伴有发热、食欲不振或者症状持续时间过长,需及时就医评估。婴儿健康状况需密切观察,不宜过于依赖药物或偏方治疗。