魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.男性青春期通常从12至16岁左右开始,持续到18到21岁之间。在这期间,身体会经历快速的生长,其中包括声带的变化导致声音变得更低沉。
2.身高增长大多集中在青春期的中期和后期,一般来说,男孩在进入青春期后的3到4年内会迎来“生长突增”时期,每年可增长约7至12厘米。
3.遗传因素对身高的影响非常重要,可通过父母的身高来大致预测成年后的身高。一般而言,可以用以下公式进行粗略计算:[(父亲身高+母亲身高)/2]+6.5厘米。
4.营养、睡眠和运动是影响生长的重要外部因素。充足的营养摄入,特别是蛋白质和钙,良好的睡眠以及适量的体育锻炼都有助于促进生长。
根据以上因素,该男孩仍有可能再长高几厘米甚至更多。不过具体能长多高,还需要综合考虑遗传及生活因素等多个方面的影响。充分关注健康饮食和积极锻炼将有助于实现其最大生长潜力。