每餐摄入60克荞麦面会导致肥胖吗

病情分析：每餐摄入60克荞麦面不会导致肥胖。荞麦面是一种健康的主食，营养丰富，且热量相对较低，在控制体重方面有一定优势。

1.荞麦面的热量：每100克荞麦面的热量大约为335千卡。摄入60克荞麦面提供的热量约为201千卡，相对于日常所需摄入的总热量而言，这一数值是比较适中的。

2.荞麦面的营养成分：荞麦富含膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质和维生素。膳食纤维能够增加饱腹感，有助于消化系统健康和体重管理。

3.饮食平衡的重要性：单独谈论某一种食物是否导致肥胖并不全面。整体饮食结构和生活方式才是影响体重的关键因素。在均衡饮食和适度运动的基础上，合理摄入荞麦面不会导致肥胖。

合理摄入荞麦面不仅不会导致肥胖，还可能对健康有所裨益。不过，保持健康体重需要综合考虑整体营养摄入和日常活动水平。